마사지 efficacy
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작성일 22-12-21 16:00
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이와 같은 목적으로 실시하는 마사지는 비교적 약한 자극을 가하는 것이 좋고 경찰법, 유념법이 적당하다.
마사지가 신경근육, 내장과 혈액, 피부와 골격에 미치는 효과를 정리하였습니다.
￭ 마사지가 신경근육에 미치는 결과
1. 기능이 감퇴되어 있는 신경과 근육에 흥분도를 높이고 기능의 회복을 도모하는 작용을 말한다.[교양]마사지효과 , 마사지 효과의약보건레포트 ,
레포트/의약보건
[교양]마사지efficacy
설명
마사지가 신경근육, 내장과 혈액, 피부와 골격에 미치는 efficacy를 정리하였습니다.
2. 진정 작용 신경이나 근육의 기능이 비정상적으로 높아졌을 때 마사지를 하여 그 기능…(생략(省略))
다. 이럴 때에는 마사지를 함으로써 신경과 근육 활동을 원활하게 하여 운동능력의 극대화로 기록향상을 꾀하며, 소극적인 면에서는 연습이나 경기과정에서 입은 피로를 회복하고 장애를 예방한다.
마사지 efficacy
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순서
￭ 마사지의 결과
￭ 마사지의 일반결과
￭ 마사지가 신경근육에 미치는 결과
￭ 마사지가 내장과 혈액에 미치는 결과
♣ 내장에 미치는 결과
♣ 혈액에 미치는 결과
￭ 마사지가 피부와 골격에 미치는 결과
♣ 피부에 미치는 결과
♣ 골격에 미치는 결과
♣ 골결의 기능은 뼈에 따라 차이가 있는데 일반적
어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여 그의 속도, 강도, 내구력, 교치성을 겨루는 운동이기 때문에 평소부터 초고도의 능력발휘와 승리를 기약하는 연습을 반복해 두어야 한다. 경기 전에 있어서 근육의 긴장도가 불충분할 때, 혹은 스포츠 장애로 근육의 마비가 생기거나 감각이 둔할 깨 마사지의 흥분작용의 결과 는 매우 유용하다.
